Buna slabutelor! Eu sunt Ana ,am 23 de ani,87 de kg,si am nevoie de un stimul puternic pentru a ma motiva sa slabesc.De fapt daca ma gandesc stimulul exista ,am nunta pe 25 iulie,dar ambitia si increderea lipsesc cu desavarsire
Am mai scris candva in 2011 pe aici...atunci aveam 95 de kilograme ,si am reusit sa slabesc pana la 72 kg. Din pacate in ultimii 2 ani am luat iar in greutate.
De vreun an in fiecare zi imi zic ca ma apuc de dieta de maine,de luni,dupa data de intai a lunii,dar esuez dupa maxim 2 zile
La sala am avut intotdeuna abonament,dar........am cam platit degeaba ,caci mereu gasesc cate o scuza sa nu merg ,ba ca sunt obosita ,ba ma abat de la regim si in mintea mea imi zic :de ce sa mai merg la sala daca tot am mancat ce mi-a poftit inima?
Imi propun sa mananc cat mai sanatos si sa merg la sala(de fapt la aerobic,zumba) de cel putin 4 ori pe saptamana.Imi propun sa slabesc de maine si sper sa nu fie tot una din sutele de zile in care mi-am propus sa intru la dieta si nu am reusit.
O sa scriu aici in fiecare zi meniul,si sper ca o sa ma corectati unde gresesc.Sper ca si eu la randul meu sa va fiu de folos cu sfaturi si sustinere morala !
