Clatite low-carb
Clatite cu ciocolata si magiun
Ingrediente:
- 2 linguri seminte in macinate
- 1 ou batut
- cateva picaturi de stevie
- apa pt. omogenizare
Se coace clatita in tigaie, se umple cu 2 patrate de ciocolata neagra si 1 lingurita de magiun, se indoaie ca sa se topeasca ciocolata, se intoarce pe cealalta parte.
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.
2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 28 apr 2010 at 15:29:42.
|