Subiect
:
Budinca de oua
View Single Post
#
1
(
permalink
)
08 mai 2010, 13:44:25
Tina
(
meniuri
,
evolutie
)
Slăbuţa cu vechime
Merite:
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Budinca de oua
Reteta inspirata de crema de zahar ars… FARA zahar, desigur
Ingrediente
: 3 portii
- 5 oua
- 1/2 l lapte
- indulcitor
-esente naturale
Se bat ouale cu indulcitorul
Se pune laptele
Se baga la baie de aburi in cuptor
Se lasa pana se rumeneste
Imagini ataşate
crema oua.jpg
(92,8 KB, 43 vizualizări)
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.
2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ
, este de
2464
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1947
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
Tina
Afişează profilul utilizatorului
Trimite un mesaj privat pentru Tina
Caută toate mesajele de Tina