Subiect: Jurnal SYMONYCY
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 18:57:55
symonycy's Avatar
symonycy symonycy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Jurnal SYMONYCY

Hallo pentru toate slabutele!!!!!!
Am rasfoit jurnalele altor slabute si am gasit ideea ok.
Acest forum mi-a influentat destul de mult stilul alimentar, m-a ambitionat si mai mult sa dau importanta mai multa sportului si imi place sustinerea si solidaritatea dintre slabute. Mai ales ca eu sunt departe de casa, nu am prietene aici, iar "dialogul" cu slabutele este un adevarat balsam pentru sufletul meu!!!!
Tu, jurnalule, o sa fii confidentul meu, iar voi, slabutelor care o sa cititi aici, veti fi prietenele mele !!!
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]