Subiect: Supa de legume si piept de pui
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 09 mar 2010, 19:24:59
ali_lumi's Avatar
ali_lumi ali_lumi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Supa de legume si piept de pui
Discutie despre reteta Supa de legume si piept de pui, oferita de ali_lumi.

INGREDIENTE:
  • 280 gr cartofi
  • 44gr morcov
  • 9.8 ml ulei de masline
  • 16 gr secretul gustului
  • 2 gr piper
  • 215 gr piept pui

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 25.6 calorii, 2.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Ticker slabit pentru ali_lumi
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat