02 iul 2010, 17:46:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 iun 2010
Locaţie: Onesti, Romania
Vârsta: 61
Date: 169cm, 90.7kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Salata de fasole rosie
Discutie despre reteta Salata de fasole rosie, oferita de mummer2006.
INGREDIENTE:
510 g fasole rosie conserva bonduelle, 100 g ceapa rosie, 2 linguri de ulei, 1 lingura otet, sare, piper
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 112.6 calorii, 5.5 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
mummer2006, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2065 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1548 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|