Subiect: Salata legume Vinegret
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 08:54:14
apostuviorica's Avatar
apostuviorica apostuviorica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 13 aug 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 44
Date: 173cm, 64kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Salata legume Vinegret
Discutie despre reteta Salata legume Vinegret, oferita de apostuviorica.

INGREDIENTE:
cartofi fierti, morcov fiert, sfecla rosie fiarta, mazare verde conservata, castraveti murati, ceapa si ulei vegetal.



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 130.1 calorii, 1.7 proteine, 10.3 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru apostuviorica
apostuviorica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1612 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1095 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 838 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat