View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 30 sep 2009, 11:20:59
anqutz's Avatar
anqutz anqutz este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Buna. Sunt noua pe aici, dar vreau si eu sa ma alatur grupului celor care salbesc. Nu sunt mandra de mine, in ultimele 2 luni am pus 5 kg iar in ultimul an 10. Asa ca e cazul sa fac ceva, mai ales ca de la 65 de cm in talie am ajuns la 77.

De azi ma apuc sa mananc sanatos, sa imi numar caloriile si sa fac mai multa miscare (sunt o presoana destul de activa). Tinta mea este de a ma intoarce la greutatea la care arat cel mai bine, 51 de kg, sau macar de a ajunge la dimensiunile dorite si atunci nu-mi mai pasa de cantar.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui anqutz:
LOREDANA99 (12 dec 2014), romanitza (12 feb 2014)