17 nov 2010, 19:40:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 78
Date: 190cm, 90kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Mancare de mazare, Lucia Aur
Discutie despre reteta Mancare de mazare, Lucia Aur, oferita de Bread Pitt.
INGREDIENTE:
Ceapa 165 g, marar 120 g, ulei de masline extravirgin 100 ml, mazare din cutie Bonduelle 1080 g, lapte praf integral Dr. Oetker 15 g
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 61.3 calorii, 2.5 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
Bread Pitt, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Bread Pitt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2648 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2131 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2390 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|