Subiect: Tae-bo extrem
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 04 feb 2011, 00:36:14
cnv's Avatar
cnv cnv este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuţ în trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Date: 161cm, 54kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Tae-bo extrem
buna,sunt nou pe aici si incerc si eu sa slabesc fac acasa cardio,si ma gandeam daca stiti ceva clipuri cu tae-bo/cardio extrem,clipurile lui billy blanks....pe la al 3-lea incep sa transpir....
Ticker slabit pentru cnv
cnv, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2206 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1689 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1690 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat