28 ian 2011, 15:13:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Lipie din tarate (Dukan)
Discutie despre reteta Lipie din tarate (Dukan), oferita de belisimad.
INGREDIENTE:- tarate de ovaz 20 g
- tarate de grau 5 g
- un ou 55 g
- ulei de masline 8 g
- apa 40 ml
- un varf cutit sare
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 224.2 calorii, 13.3 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 15.5 carbohidrati, 6.3 fibre, 200 sodiu, - zaharuri
|