View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 26 nov 2009, 22:56:03
alinamihaela's Avatar
alinamihaela alinamihaela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 23 nov 2009
Locaţie: italia padova, Romania
Vârsta: 38
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 160cm, 57.5kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Slabute din Galati

Buna ,ma numesc Alina si am 24 de ani,am 1.63 m si 64 de kg de cateva zile am gasit acest Forum si incerc sa il descifrez si sa ma integrez,de trei saptamani tin un regim variat:fara paine ,fara dulciuri, fara grasimi am slabit 5 kg sunt foarte fericita,uneori am mai luat o gustare si din ispite dar m-am oprit,ma uit in oglinda si imi zic ca trebuie sa reusesc.fac 30 min de aerobic ,sar coarda si dansez,impreuna cu fetita mea de 2 ani asa imi ridic si moralul.As dori toate sfaturile si incurajarile voastre, si cateva sfaturi cu caloriile astea ca nu prea ma pricep.Va multumesc

Ultima dată editat de Slabuta; 19 mai 2010 at 10:45:49.
Răspuns cu citat