Am gasit mai multe variante pentru pulpele de pui: intre 119 , 170, 211 kcal/100g. Par sa fie acelasi produs, poate in afara de cele cu 119kcal, care sunt fara piele. Totusi, chiar si fara cele de 119kcal/100g, diferentele sunt mari. Care este varianta de luat in calcul? Si faptul ca sunt fara piele, inseamna atat de mult?
aalina2003, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1736 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1219 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
962 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]