Subiect: Ce ceai ne ajuta sa slabim ?
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 01 ian 2010, 18:45:01
be_happy369's Avatar
be_happy369 be_happy369 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Ce ceai ne ajuta sa slabim ?
Buna slabutelor! Sunt o eleva cu un nivel de activitate usor activ...fac de 2 ori pe saptamana sport cate o ora.Nu prea iubesc asa de mult sportul..insa ador sa merg pe jos. Ce ceai imi recomandati ca sa pot sa scad in greutate? Vreau sa slabesc vreo 2-3 kg... Am auzit ca ceaiul de menta este bun dar consumat in exces poate duce la constipatie.. Aveti vreo recomandare?
Giulia
Ticker slabit pentru be_happy369
be_happy369, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2275 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1758 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat