buna fetelor. sunt noua pe aici. mereu am crezut ca terapia de grup nu da roade. dar pot sa incerc macar.
eu toata viata mea am fost grasa. m-am ingrasat pe parcurs pt ca iubesc mancarea si nu am fost atenta la mine.am mai incercat sute de diete. si nu e
vb de dieta in sine ci de faptul ca imi lipseste motivatia. intr-o zi logodnicul meu mi-a spus pe fata ca sunt prea grasa. am slabit atunci de la 92 pana la 78 si acum de sarbatori m-am ingrasat la loc. deci pe scurt stau prost la capitolul vointa.
nu tin o dieta anume nu vreau sa trec de la 2800 de calorii direct la 1000 o iau treptat. si renunt putin cate putin.
dar repet.imi lipseste motivatia. si la mine nu dau roade cliseele de genul..poza pe frigider si haine frumoase.