Subiect: Pesmeti Wasa, homemade by Didi
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 04 aug 2011, 08:54:10
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Pesmeti Wasa, homemade by Didi
Discutie despre reteta Pesmeti Wasa, homemade by Didi, oferita de happygirldiana.

INGREDIENTE:
  • 7 gr drojdie uscata
  • 90 gr tarate de grau
  • 313 gr faina neagra de grau
  • 20 gr seminte de susan
  • 300 ml apa

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 293 calorii, 11.3 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 51.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat