Subiect: Ciorba de afumatura a la Mihanca
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 28 sep 2011, 20:36:49
mihanca's Avatar
mihanca mihanca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 ian 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 76.6kg
Mesaje: 59
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Ciorba de afumatura a la Mihanca
Discutie despre reteta Ciorba de afumatura a la Mihanca, oferita de mihanca.

INGREDIENTE:
  • 609 g costita afumata
  • 220 g ceapa
  • 57 g ardei
  • 55 g morcov
  • 221 g zarzavat
  • 1 cub maggi gust de gaina
  • 303 g cartofi
  • 50 g paste
  • 21 g secretul gustului

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 69.9 calorii, 2.9 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru mihanca
mihanca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2261 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 970 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat