08 ian 2012, 19:48:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iun 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica
Date: 155cm, 68.8kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Placinta branza cu fructe confiate, Ana
Discutie despre reteta Placinta branza cu fructe confiate, Ana, oferita de Mraia.
INGREDIENTE:- Foi placinta - 210
- iaurt total 0.2% grasime - 400
- branza proaspata levevis 0.5% - 500
- oua - 250 (in compozitie) + 50 (deasupra)
- perfect Sød - inlocitor zahar - 2 linguri
- zahar vanilat - 40 g (5 pliculete)
- fructe confiate mix - 85g
- esenta rom - 1 lingura
- esenta vanilie - 1 lingura
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 162 calorii, 11.9 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri
|