Subiect: Jurnal Alexida
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 21 iun 2013, 08:30:02
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alexida
Citat:
Anterior postat de Alexida Vezi mesajul


Buna dimineata, draga jurnalule!

Am incercat sa atasez cafeluta, nu stiu daca mi-a iesit...
Sii...cum fac sa-mi apara la semnatura simplu: "jurnal Alexida", nu toata adresa?

Dar totusi, sa stiti ca eu vin azi cu cafeaua!

Azi pap paste. Voi?
Zi faina sa avem!
Nu sti sa atasezi poza?
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Alynuta:
Alexida (21 iun 2013)