Subiect: Laura_C
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 29 oct 2015, 11:48:28
Rusu Laura's Avatar
Rusu Laura Rusu Laura este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 aug 2009
Locaţie: BM, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 62kg
Mesaje: 3.262
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 415 ori in 357 mesaje
Implicit Re: Laura_C

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Neata, dna dr.! Trecui sa te salut!
Sunt bine, multumesc, imobilizata la pat. Nu de vreo rasceala, ci de un dolofan frumos
Da..viata mea s-a schimbat extraordinar de mult in doar doi ani. Dar schimbarile au fost benefice!
Felicitari, Dia!!!!!
Repede te-ai miscat cu bebe ca ne-am casatorit deodata )) si noi acum vrem sa facem bebe...sa vedem cand e pregatit sa vina
Cum e, mamico?
__________________
Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
Jurnal Laura
Rusu Laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2091 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1574 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1058 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]