Subiect: Jurnal iulikfrumusik
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 23 iul 2010, 19:30:16
Roxii's Avatar
Roxii Roxii este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal iulikfrumusik
Buna Iulik si bine ai venitVad ca spui ca papi sanatos,deci presupun ca ai renuntat la dulciuri,grasimi,sucuri etc...painea sper ca este de secara sau graham.Si sport am vazut ca faci.Ce fel de sport si catAi mare grija sa nu scazi sub 1000 de calorii pt ca te vei infometa.Ia da`ne si noua un exemplu de meniu de`al tau
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Ticker slabit pentru Roxii
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]