27 aug 2010, 22:33:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Jurnal cris17 - Am pornit la drum (110kg), acum sa vad unde ajung ;)
chear daca azi nu am reusit sa fac tot programu de la turbo jam
de luni de knd incepi tu ...facem aman2
sa-ti traiasca copilasi:*:*:*
eee lasa ca vezi uh dimineata ce le faci de papica nu sta si te gandi:*:*:*
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|