View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 04 sep 2010, 16:13:24
Sayuri's Avatar
Sayuri Sayuri este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iul 2010
Locaţie: Botosani, Romania
Dieta: SB
Date: 171cm, 75kg
Mesaje: 35
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Floarea infloreste nu se ofileste! Jurnal Sayuri

MS. Azi a fost prima mea zi de SB am inceput bine dar am terminat prost .Rusine mie .Asa deci sa va povestesc ziua ca sa aveti dc sa ma certati.
M-am trezit dimineta am papat
*100g omleta cu 2 picaturi de ulei de masline ( alimente permise ) si am baut un jacobs ice coffe menta ca na sa am energie.
Apoi am fost pentru prima oara la sala a fost frumos desi cam greu cred ca voi mai merge .
Am papat ca gustare un Nutriday usor ca de acela aveam si din cate stiu nu sunt permise mai putin de 1,5
Apoi am iesit cu bicicleta cu o colega de a mea
Ne-am plimbat si am mers pana la bunica-sa.
Deci e baiul pentru ca bunica-sa facea mancare si fix atunci nea invitat sa papam. Am zis ca sa nu jignesc sa mananc mi-a dat scrumbie (prajita) cred ca vreo 300 g si mamaliga ( alimente care nu stiu sigur daca sunt permise in SB ) . Si apoi am mers sa ma plimb cu bici . In total cam am adunat vreao 1800kcal vai de capu meu da na asta e maine poate e mai bine