Ok , nu ma descurc cu meniul de la alimente si puncte WW de pe site asa ca o sa scriu ce'am papat astazi:
Branza de vaci - 2 felii 5p
Ou fiert - 2p
Lapte dulce - 200 ml 2p
Castravete - 2 buc 0p
Portocala - 1/2 buc 0p
Si o portie de ciorbica de perisoare facuta de mami cu 3 perisoare, care nu stiu cate puncte are dar eu zic ca se incadreaza
pt ca n'as vrea sa renunt la mancarea gatita , insa nu stiu cum sa o punctez , daca ma puteti ajuta in sensul asta v'as fi recunoscatoare 0
.
TOTAL: 9/18 puncte( fara sa punctez ciorba )
.. este cam putin dar ma simt satula , poate mai mananc ceva mai tarziu , dar nu vreau pt ca nu vreau sa mananc dupa 18
Si am baut cam 1l apa.