[sunshine]

Anterior postat de Ioana64

Buna, fetelor!
Ma uit sa vad ce pot manca in perioada imediat urmatoare dietei pe care am s-o termin duminica - dieta daneza. Ma gandesc cu groaza ca de acum in colo cam trebuie sa am grija ce bag in gura, dar mai ales sa-mi amintesc de ziua a 7-a din dieta daneza imediat ce depasesc cu 1-2 kg greutatea la care ma simt cel mai bine. Vorbesc de acea zi pt ca a fost tare chinuitoare pt mine.
Constat ca sunteti foarte multe tinere, si foarte tinere pe aici. Trebuie sa fie cumplit sa va chinuiti cu diete de la asa niste varste mici! Dar, ma rog, astea-s "canoanele frumusetii" astazi.
Fetelor, voi cele care va mentineti cu aceasta "Dieta Scarsdale", va puteti abtine de la toate alimentele interzise? Functioneaza aceasta dieta si daca o mai iei pe langa ea cateodata, sau trebuie tinuta strict?
Va doresc sa va mentineti sanatoase si slabutze!

buna. intra la principii, si citeste acolo mai mult. in principiu daca vrei sa dea roade dieta n ar trebui sa papi altceva, in generla, cand tii o dieta de preferat este sa o urmezi. nu este asa stricta, plus ca poti sa papi pana te saturi