Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
View Single Post
  #10010 (permalink)  
Vechi 09 iul 2014, 09:32:07
Polux's Avatar
Polux Polux este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel Vezi mesajul
Vineri a fost ultima si duminica am aflat rezultatele
Ohhh se pare ca nu am timp sa ma relaxez .. Ne mai tot cheama pe la scoala pt diverse foi, diplome .. Trebuie sa imi pregatesc si dosarul pt sapt viitoare sa ma inscriu la facultate .. Mai am de colindat
La ce facultate te inscrii? Bafta multa! Ai si examen sau doar pe baza de dosar?
Ticker slabit pentru Polux
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]