Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
La mate-info in craiova .. Pe baza de dosar, dar nu mai am emotii, am media 9,45 si intru sigur. Multumesc mult!  si felicitari pt realizare !! Pe langa o cariera de programator pe care mi-o doresc ar mai fi si aceea de instructor .. Chiar mi-as dorii si eu asta mult, pt ca, desi imi place informatica, o viata cu 12h/zi in fata calculatorului mi se pare groaznic .. Dar asta este ! Insa daca cumva nu imi reuseste planul asta, il am pe cel de rezerva care ma atrage f mult ! |
Sarumana!
Asa e si la mine, ma sperie sa stau 8-9 ore pe scaun. Si sincer, nici nu reusesc, ca imi gasesc mereu ceva de lucru. Acum caut si eu o sala unde sa predau 1-2 ore pe zi, asta ca sa mai am timp si pentru antrenamentele mele. In weekend vreau sa mai lucrez la coregrafia mea.
Ce bine ca esti linistita, ai o vara acum (si un pic din toamna) numai pentru tine!
Polux, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1927 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]