Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #1002 (permalink)  
Vechi 14 nov 2011, 23:56:33
andrylici's Avatar
andrylici andrylici este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 sep 2011
Locaţie: Buzau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: low-carb
Date: 178cm, 85.9kg
Mesaje: 454
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
HABAR N-AM EU MA CONFRUNT CU ALTE PROBLEME.. AL MEU ARE 3 LUNI..
CUM AI SLABIT ATATA in asa putin timp?

Cu Vointa, Dieta si Sport - exact in aceasta ordine .
Ticker slabit pentru andrylici
andrylici, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2500 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1596 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat