View Single Post
  #1007 (permalink)  
Vechi 07 mar 2011, 12:48:10
Diana D's Avatar
Diana D Diana D este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII

Citat:
Anterior postat de allanah Vezi mesajul
Diana,
M-ai întrebat cum pregătesc eu ciupercuțele a la cream.
170 gr ciupercuțe din conservă *2
200 ml frișcă lichidă nedulce *2, 30%grăsime.
vin de masă, alb, după gust
piper, sare, ulei măsline.
Se dinstuie ciupercuțele în ulei de măsline, se adaugă vinul de masă și se lasă la foc mic. Se adaugă frișca lichidă, se condimentează și se lasă la foc mic până ce capătă consistență.

Poți face și cu piept de pui, când dinstui ciupercuțele adaugi și pieptul cubulețe, iar restul rețetei e la fel.

Multumesc mult Alla pentru reteta.
Abia astept sa fac!
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita

Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]