Subiect: Rina 90"s (etaj VIII)
View Single Post
  #1009 (permalink)  
Vechi 25 iul 2011, 15:06:11
roxxialexx's Avatar
roxxialexx roxxialexx este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VIII)
Citat:
Anterior postat de calexandra Vezi mesajul
Multumesc

Nush daca ai zis ceva pana acum pe site, insa esti sigura ca ai inteles dieta Rina? Vad biscuiti ca gustare 1 si popcorn ca gustare 3 (?????) papati in ziua de amidon....Alta zi de amidon vad ca a porumb fiert gustare 3.....
La proteine vad la pranz cas de oaie papat apoi cu supa limpede de pui....
Micul dejun e cam gresit, doar fresh de portocale/gref...se papa ceva solid la MD ca sa tina de foame si sa digere zaharul din fructe sa ai energie toata ziua
Ticker slabit pentru roxxialexx
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de roxxialexx; 25 iul 2011 at 15:10:38.