Subiect: Jurnal Barbuta
View Single Post
  #1011 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 15:02:05
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta
Citat:
Anterior postat de miranda75 Vezi mesajul
Eu de azi vreau sa tin regimul de detoxifiere cu citrice, deja am fost de mi-am cumparat citricele si mi-am facut sucul pt azi.
O sticla de 2 litri o iau cu mine la sv.
Sper sa reusesc si sa ma tin tare cele trei zile.
Si eu am incercat sapt.trecuta 3 zile de fructe (nu numai de citrice).Am rezistat 2 1/2.
Oricum la mine e lege o zi de fructe pe saptamana.Incerc si sapt asta sper sa pot tine iara 2, cel putin. Azi e prima
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]