03 mar 2010, 16:22:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sabine_28 ...punct. si de la capat
Citat:
Anterior postat de Sabine_28
Pai cred, si la mine se cam uitau astia chioras, ca am analizat cam tot si pana la urma am renuntat..erau un nene cu o tanti mai plinuta, si luau cea mai ieftina cioco, crima curata, pe langa calorii, va dati seama cate e-uri are  Nu stiu de ce, mai nou, cand vad o tipa mai " implinita" ( cum zice bunica  ) imi vine sa-i zic sa intre pe slabute, dar mi-e sa nu ma trezesc cu vreo geanta in cap. 
Draga mea, ma apuc de treaba!
Have fun la copilasi! 
Vd diseara!
 |
Eu deja am adus 2 noi slabute pe aci, una o sa fie mireasa in august si tre sa dea jos ceva, cealalata nu e plinuta da aare nevoie sa pape mai sanatos..Da nu se tin de treaba  , cica e greu
Spor la treaba Sabinutz 
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|