View Single Post
  #1012 (permalink)  
Vechi 10 oct 2010, 21:59:21
bathsheba20's Avatar
bathsheba20 bathsheba20 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de lucia ely Vezi mesajul
buna diana:*:*:* buna si tie dee
ce mai faceti fetele?
cum merg treburile?
scumpa ma bucur ca ai reusit cu dusu? cum e la nouu camin?

dee :d lasa ca nu e asa mult de vineri....daca mergi maine la sala...e mai bine si sa stii ca am si eu zile cand ma gandesc doar la mancare dar imi trece si o iau iarasi de la capat

scumpa am uitat sa iti zic nu m-am mai urcat pe cantar
ma mai urc maine si apoi ...de e tot asa muult o sa-mi vina sa fac ca un strut
acum eu invat la latina mi-am amintit ca dau test si mna imi trebuiesc note mari la toate materiile:d daca se poate dc nu? nu?
m-am apucat de citit morometii si imi place
va mai citesc si pe voi
desi nu scriu va mai citesc

fetele:d cum sa fac sa ma apuc de sport? de knd a inceput scoala in afara de plimbari nu am mai facut nimic
heeei Lu...nu te-am mai vazut de mult pe aiciscumpa..cu sportul ar trebui sa faci ca si pana acum...chiar daca ai inceput scoala nu cred eu ca nu ai nici macar 30 de min/zi sa faci niste sportseara..inainte de culcare..faci putin sport...sa vezi cum dormi..ca un bebe..eu asa mai faceam plus ca dormi impacata cu tineia incearca din seara asta...pune ceva pe jos..si fa niste abdomenesa vezi apoi ce happy vei fii
hai..eu de maine imi revin cu mancatul si tu cu sportul...s-a facut?
__________________
Don't dig your grave with your own knife and fork
In cautarea corpului visat - Jurnal bathsheba
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]