Subiect: M-am ingrasat ca o scrofita - 95 kg
View Single Post
  #1012 (permalink)  
Vechi 28 sep 2011, 07:16:58
lonely's Avatar
lonely lonely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: M-am ingrasat ca o scrofita - 95 kg
Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul

si al meu spala vase si ma ajuta la curatenie,dar de cand a inceput munca e obosit dom'le si nu mai poate face ca nu care cumva sa scada mai mult ca mine
Asa, asa incepe cu oboseala Devin din ce in ce mai "obositi" in timp. Si iar am zis mereu....... de ce nu schimbam noi sotii dupa o perioada? Ca daca tot sunt obositi...... Televizorul cum il schimbi dupa o perioada? Or fi avand si ei o garantie ceva )
Ticker slabit pentru lonely
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1920 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1403 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 887 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]