Subiect: Jurnal Barbuta
View Single Post
  #1012 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 15:03:45
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Si eu am incercat sapt.trecuta 3 zile de fructe (nu numai de citrice).Am rezistat 2 1/2.
Oricum la mine e lege o zi de fructe pe saptamana.Incerc si sapt asta sper sa pot tine iara 2, cel putin. Azi e prima
ma gindeam si eu sa incerc dar mi-se pare destul de greu
__________________
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]