Subiect: Jurnal Barbuta
View Single Post
  #1013 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 15:09:00
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta
Citat:
Anterior postat de barbuta Vezi mesajul
ma gindeam si eu sa incerc dar mi-se pare destul de greu
E greu , nu zic nu , dar in ziua urmatoare te feliciti.Te simti mult mai slaba,chiar daca elimini apa care apoi se repune. Sapt. trecuta du pa prima zi de fructe aveam cu 1.3 kg. mai putin.
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]