View Single Post
  #1013 (permalink)  
Vechi 30 ian 2012, 22:06:50
diadora's Avatar
diadora diadora este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Wink Re: Rina 90"s (etaj XI)

Citat:
Anterior postat de m1rela Vezi mesajul
Da ce nu-mi venea sa iau ...dar m-am abtinut eroic.Eu ca eu... dar barbata-miu cand am trecut pe la raionul de afumaturi si mezeluri il cam luase cu ameteala.Dar ne-am facut ca nu vedem toate bunatatilesi nici nu am cumpara.Cu exceptia unor briose ptr. Maria.In schimb am luat fructe proaspete,fructe de padure congelate,biscuiti Dita,biscuiti integrali,legume congelate,batoane fitness,cioco neagra,arahide crude etc.etc.etc....d-astea usurele.Mi-e o foame si mie acum de vad stele verzi...as manca un mar d-ala acrisor si cu ochii!Dar beau un ceai cald si-mi trece...
Ai fost tare cumintica!
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]