Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
View Single Post
  #1014 (permalink)  
Vechi 27 oct 2011, 08:49:15
Ana92's Avatar
Ana92 Ana92 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
neata fetele,vad ca se regrupeaza trupa de soc!!!!ma bucur sa va citesc pe toate!!!!!
am scapat de 500 de grame cu chiu cu vai dar nu le consider o mare reusita!!am scapat si de raceala si am citit cu mare drag de Simo,Alinush,Coco...doamne ce dor mi-a fost de voi!va imbratisez cu drag pe toate!
Sherpik sper ca ai scapat si tu de virusi!!!
Lacra cum e in vacanta??dormiti mai mult???
va pup cu drag si spor la slabit!
Ticker slabit pentru Ana92
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]