Subiect: Jurnal Laura
View Single Post
  #1017 (permalink)  
Vechi 04 nov 2009, 09:01:56
nicol30's Avatar
nicol30 nicol30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Laura
Citat:
Anterior postat de meapasarica Vezi mesajul
si mie imi sunt ochii rosii de numa..plus cearcanele de rigoare...

apropo am uitat sa va spun ca iarasi am slabit...am 42.1...deci cred ca schimb si la ticker pentru ca asa arata din weekend

plec sa ma imbrac si mai vb cand ajung si eu pe la servi...
spor la munca sa ai!...slabesti mereu doamna! opreste-te!
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
Ticker slabit pentru nicol30
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]