Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
View Single Post
  #10170 (permalink)  
Vechi 03 sep 2011, 15:08:20
BantiQ's Avatar
BantiQ BantiQ este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Chisianau, Moldova
Vârsta: 28
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 57kg
Mesaje: 673
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
IACA EU INVAT ITALIANA, NIMIC NU SE PRINDE ADICA STIU 2-3 FRAZE\. ABIA AZI MIAM LUAT DICTIONAR
iti va fi gru cu dictionarul...dar poate prinzi ceva cuvinte,
cind te vei duce in it vei vedea ca vei invata cu mult mai repede
Ticker slabit pentru BantiQ
BantiQ, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]