25 nov 2014, 16:27:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: mini de revelion-concurs de slabit toamna 2014
Citat:
Anterior postat de butterfly30
bicicleta o fac cum a zis lidiuta, asezata in spatele ei, nu solicita deloc abdomenul, s ex de brate si picioare la fel, numai cele caresimt ca nu ma solicita, si fara greutati. sincer, nu as sfatui pe nimeni altcineva sa faca la fel, dar pe mine personal ma ia depresia, sentimentul de invaliditate e de nesuportat...ieri am plans toata ziua, dupa ce am facut bicicleta m-am calmat, am avut sentimentul ca sunt femeie, om, orice altceva inafara de mama si nevasta, nu ca astea nu ar fi cele mai importante si mai pline de satisfactii. nici nu stiu cum sa explic, dar in momentul de fata ma lupt cu toate fortele sa-mi mentin un psihic bun si sportul ma ajuta enorm, simt ca fara el nu as reusi.  |
Sa fii mama e cel mai grozav lucru. Eu abia astept sa ma duc sa-mi vad copiii. Chiar daca stiu ca ajung acolo si ei ies in club si-mi lasa casa la dispozitie sa le fac mancare, curatenie si sa le calc rufele.
__________________
 [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|