View Single Post
  #1020 (permalink)  
Vechi 02 aug 2017, 05:48:20
nikytour's Avatar
nikytour nikytour este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 105.9kg
Mesaje: 1.944
Aprecieri acordate: 4.256
Am fost apreciat(a) de 2.817 ori in 1.699 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016

Citat:
Anterior postat de alina_neamt Vezi mesajul
Raport 66 kg.
Si cred ca ma retrag... defapt sunt nevoita sama retrag. De acum nu ma mai integrez la lista de slabit pt ca lunar eu voi pune kg deoarece sunt insarcinata Adevarata lupta cu kg abia acum incepe , defapt dupa ce inchei cele noua luni precedate de o viitoare cezariana.t
Toate bune! Bafta la slabit!
felicitari! si eu imi doresc f mult al doilea copil si de luna trecuta am voie sa raman insarcinata asa ca sper sa se intample cat mai curand!
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2105 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1588 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui nikytour:
alina_neamt (02 aug 2017), butterfly30 (02 aug 2017)