View Single Post
  #1021 (permalink)  
Vechi 11 ian 2013, 16:28:27
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul

M.ai scutit de o treaba ! Chiar voiam sa va spun daca in conditiile astea, cele impuse de mine, e ok sa mai continui cu postatul meniurilor mele aici( eventual le pun la mine in jurnal ca acolo nu.i "traficul" ca aici ). Oricum de mine nu scapati, cu sau fara concurs
E super ok daca le pui si la tine in jurnal, uite si asta e o idee ...

Nici nu vrem sa scapam!
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Kclaudyia:
Adina14 (11 ian 2013), Rallara (11 ian 2013)