13 mar 2014, 06:31:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Jurnal Zoe
@rozel: aaaa, e o emisiune? habar n-aveam! e, pe . sunt amidonoase şi făinoase alea, n-au nici o treabă cu slăbitu'! dar îmi plac la gust, aşa că-mi mai fac uneori. lintea-i rudă cu fasolea, ca şi năutul, iar cuşcuşul e un neam de griş. deci nema slăbit, muuulte calorii
@eliza: păi cum pui în piureul de cartofi. sau unt, ori smântână, dacă nu-ţi place laptele în el
@cezara: ce mişto că ai de lucru. eu mă câcâi să mă mut în privat, şi mi-e teamă că n-o să am destul... bre, păi fă mişcare mai des, serios. de-asta mică. pen'că varicele-s la un pas (lipsă), ca să zic aşa
mda, ştiu cu abţinutul, de-aia am făcut şi eu pe când erau dragul şi musafirii pe-aproape, să mă asigur că are cine le rade înaintea mea
hai bună dimineaţa tuturor!
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|