View Single Post
  #1024 (permalink)  
Vechi 11 ian 2013, 16:30:42
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Din ciclul "S-au dus sarbatorile, toate suntem rotunde"!

Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul


Honey, stai linistita azi daca esti cu rusii si e asa rau
E clar ca de asta arata asa mult cantarul, ca esti la rusi. Cand ar trebui sa treaca?
nici nu ma gandesc,girl...azi trebuie sa trag tare la sport, numai asa ma disciplinez complet si pe perioada lunga.....imi revin eu, pana pe la 5 jum, 6 sunt sigura ca nu mai am nimic...

cam duminica ar trebuie sa ma lase, sper sa treaca,sa nu se mai prelungeasca...m-au speriat..cand intarzie,cand stau prea mult
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat