Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #1026 (permalink)  
Vechi 19 dec 2010, 17:08:27
rozica1965's Avatar
rozica1965 rozica1965 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Pai asta stiu...de aia ziceam k primul pas bun l-ai facut....poi ai calcat stramb cand ai inceput sa mananci foarte putinDak reusesti sa mananci makr 1100-1200 cal/zi atunci chiar o sa fie perfectsi k sa fi sigura k slabesti faci miscare...mers pe jos cum face Crissa...sau strat walking...sau iti iei o bici de camera si dai la pedale...
Cu miscarea m-ai nimerit....nu am timp si nici nu prea imi place