Subiect: Jurnal Barbuta
View Single Post
  #1027 (permalink)  
Vechi 15 dec 2011, 17:13:19
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal Barbuta
am o stare de agitatie de nesiguranta cred ca e din cauza statului acasa ma simt ciudat ,nu stiu cum sa fac sa imi schimb atitudinea din ultima perioda mai sint 10 zile si vine craciunu ptr mine nu mai are farmec nimic ,si asta tot din cauza serviciului ,observ ca de la un timp e fff greu sa iti gasesti un servici sa de dzeu sa gasesc ceva altfel nu ma vad bine deloc,incep sa regret ca am plecat de la paza dar era prea mare bataie de joc 16 ore numai in picioare si alte 8 ore stat numai in frig
__________________
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]