Subiect: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.
View Single Post
  #103 (permalink)  
Vechi 08 mar 2010, 22:25:41
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.
BUna seara, Diana, sper sa fi avut o zi frumoasa de 8 martie..
Eu am plans cand am vazut ca nu mai e walkingul pe youtube, de, era singurul sport cu care ma impacam si eu bine...si fetele au pus mana de la mana si cu sotul meu, si am descarcat dvd intreg , acu tot sa fac walking, na, daca m-am plans, asa mi-a trebuit..
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]