Subiect: Jurnal Kartika
View Single Post
  #106 (permalink)  
Vechi 10 nov 2012, 00:46:39
Sasy's Avatar
Sasy Sasy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 156cm, 78kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 305
Am fost apreciat(a) de 186 ori in 163 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kartika

Citat:
Anterior postat de kartika Vezi mesajul
In fiecare zi incare ne putem oferi un dar de suflet...in fiecare zi in care suntem fericite,e ziua noastra...nu trebuie sa asteptam ziua aceea,batuta in calendar,pentru a ne face o bucurie...de aceea vin eu,azi,de ziua ta si-ti ofer un trandafir...il gasesti in album la trandafiri.

Multumesc! E foarte frumos! Iar tu esti o draguta. Ma bucur ca macar asa, virtual, te-am intalnit.
__________________
Jurnal Sasy

"Să avem seninătatea de a accepta ceea ce nu poate fi schimbat, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat şi mai ales înţelepciunea pentru a face deosebirea între cele două posibilităţi.” -Marc Aureliu
Sasy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 2,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat