Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
View Single Post
  #10611 (permalink)  
Vechi 06 mar 2012, 10:29:42
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de Diana32 Vezi mesajul

Buna dimineata Claudia..pai sa stii ca si noi le avem ok..dar niciodata unghiile naturale nu vor avea rezistenta si aspectul celor false
Uite iti spun o singura diferenta usturatoare...pe unghia falsa lacul de unghii tine cam 2-3 saptamani, pe cand pe unghia naturala la mine dispare in 3-4 zile la cate vase spal
Daaa si eu spal vase, desi nu-mi place deloc.. Si se duce oja.. Ai dreptate.. dar cand la unghii false nu trebuie sa ai grija sa nu crape gelul ala?
Ticker slabit pentru Kclaudyia
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]